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仕事が忙しく肩こりに悩んでいます。

ＰＣの作業が苦痛で目も辛い毎日。

眼精疲労から肩こりが酷くなっているような感じです。

椅子に座りっぱなしなので姿勢も気になります。

骨盤矯正を整体院でやってくれると知りました。

調べて見ると私と同じ悩みの人がたくさんいますねー

腰痛予防したり腰痛体操をすることで随分違うみたいです。

座る姿勢を明日から変えてみようと思っています。